রবিবার, জানুয়ারি ২১, ২০১৮

জীবনযাপন

আহ্‌, বড্ড ঝাল লেগেছে

ঝালের প্রতি দুর্বার একটা আগ্রহ আছে ভোজনবিলাসীদের। আর সেই ঝাল যদি পিঠায় থাকে, তাহলে কোনও কথাই নেই। ঝাল পিঠা শুধু স্বাদের জন্য খাই না আমরা, বিকেলের নাস্তায় ঝাল পিঠার ব্যাপক কদর। ঝাল পিঠা বানাতে যা...

যেসব খাবারে গর্ভপাতের ঝুঁকি থাকে

মা হওয়ার স্বর্গীয় অনুভূতি কেবলমাত্র যিনি গর্ভধারণ করেছেন তিনিই অনুভব করতে পারেন। তবে গর্ভাবস্থায় অনেক সচেতন থাকতে হয়। আপনি জানেন কি প্রথম প্রেগন্যান্সিতে মিসক্যারেজ বা গর্ভপাতের সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি থাকে? শারীরিক জটিলতার বাইরে অধিকাংশ...

গায়ে হলুদের বিষয়ে জানা দরকার যা

বিয়ের আনুষ্ঠানিকতা শুরু হয় কনে-বরকে হলুদ লাগিয়ে। আগের দিনের মতো আলাদা গায়ে হলুদ না হয়ে একসাথে হচ্ছে বর ও কনেপক্ষের হলুদ। গায়ে হলুদের দিনে খুব একটা ঝামেলা না থাকলেও, নজরে রাখতে হয় ছোট ছোট...

শীতের সকালে ঘুম কাটানোর উপায়

এই কনকনে শীতের সকালে কে এই বা উঠতে চায় ঘুম থেকে। কিন্তু কি আর করা; যদি কর্মক্ষেত্রে যাওয়া কিংবা পড়াশুনার জন্য আপনাকে বাধ্য হয়ে আরামের ঘুম ছেড়ে উঠতেই হয়। সকালে ওঠার বহুবিধ সুবিধা আছে। ঘুম...

সবজি এবং ফলে মেশানো রাসায়নিক থেকে যে মারাত্মক রোগগুলো হয়

ডাক্তাররা প্রতিনিয়ত বলে চলেছেন সুস্থ থাকতে প্রতিদিন খাওয়া শুরু করুন সবুজ শাক-সবজি এবং ফল। এদিকে লাভের অঙ্ক বাড়ানোর চক্করে একদল এই সব প্রকৃতিক উপাদানে মিশিয়ে চলেছে প্রচুর মাত্রায় কেমিক্যাল, যা মানব শরীরের অন্দরে প্রবেশ...

অসময়ে খিদে পেলে কি খাবেন?

রাত জেগে কাজ করছেন বা পড়ছেন আর ঠিক এই সময় পেয়ে বসলো খিদে? কিংবা দুপুরে খাবার পরও আবারও খিদে পেল? এই সময়গুলোতে ভারি খাবার খাওয়া আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য মোটেও ভালো নয়। কারণ এতে ক্ষুধা...

হার্ট অ্যাটাক সম্পর্কিত প্রচলিত ৫ ভুল ধারণা

হার্ট অ্যাটাক হলে বুকে প্রচন্ড ব্যাথা অনুভূত হয়। এই ব্যাথা ২০-৩০ মিনিট স্থায়ী হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই রোগী হাসপাতালে পৌছার আগেই মৃত্যুবরন করে।তাই এটি একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি। আমরা ভাবি মানুষ বুড়ো হলে ,মোটা হলে বা টেনশন...

আপেল সিডার ভিনেগারের অজানা ব্যবহার

ব্যবহারিক দিকগুলো হিসেব করলে আপেল সিডার ভিনেগার বাংলাদেশে তেমন একটি পরিচিত নাম নয়। তবে যারা একটু খোঁজ খবর রাখেন তারা জানেন খাবার বানানো থেকে শুরু করে রূপচর্চা, রূপচর্চা থেকে ওজন কমানো, এমনকি ঘর পরিষ্কার...

ঠোঁট ফাটা আর না!

শীতকালের আগমনের সাথে সাথে আবহাওয়ার পরিবর্তনের প্রভাব ভালোই টের পাওয়া যায়। সেই সঙ্গে এর প্রভাব পড়ে মানুষের ত্বকেও। সব বয়সের মানুষই শীতের আগমনে যে বিপত্তিতে সবচেয়ে বেশি পড়ে, সেটি হচ্ছে ঠোঁট ফাটা। চলুন জেনে...

অ্যালোভেরার এতো গুণ!

প্রাকৃতিক গুণসম্পন্ন ভেষজ উদ্ভিদ অ্যালোভেরা বা ঘৃতকুমারীর গুনের কোনো সীমা পরিসীমা নেই। রাস্তাঘাটে কিংবা বাজারে অহরহ পাওয়া যাচ্ছে অ্যালোভেরা। এটি রস হিসেবে খাওয়া যায় আবার ত্বকের প্রদাহে প্রতিষেধক হিসেবেও লাগানো যায়। এতে রয়েছে ক্যালসিয়াম, সোডিয়াম,...